Μικρές Αγγελίες - Kleinanzeigen                Επαγγελματικός Οδηγός - Branchenbuch

  

Πως να τονώσετε την αδύναμη τρίχα

Εάν τελευταία τα μαλλιά σας έχουν χάσει τη λάμψη και τον όγκο τους και πέφτουν με γοργό ρυθμό, μπορείτε να τα... επαναφέρετε στην τάξη υιοθετώντας μια απλή συνήθεια.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, μερικά λεπτά μασάζ στο κρανίο καθημερινά προωθούν την ανάπτυξη της τρίχας, καθώς οι μαλάξεις ενισχύουν τη ροή αίματος προς τους θύλακες.

Η αποτελεσματικότητα του μασάζ στο κρανίο επιβεβαιώνεται από μελέτη Ιαπώνων ερευνητών, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι με τον τρόπο αυτόν όχι μόνο ενισχύεται η ανάπτυξη της τρίχας αλλά παράλληλα μειώνεται η δραστηριότητα των γονιδίων που ευθύνονται για την τριχόπτωση και τη φλεγμονή στους θύλακες. Μόλις τέσσερα λεπτά μασάζ την ημέρα αρκούν, σύμφωνα με τους ερευνητές, για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα και τα μαλλιά να γίνουν πιο πλούσια.

Μια άλλη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε τον περασμένο Οκτώβρη στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Physical Therapy Science, υπέδειξε ότι το μασάζ στο κρανίο είναι επίσης καλή τακτική αντιμετώπισης του στρες, ενός παράγοντα που είναι γνωστό ότι επιδεινώνει την τριχόπτωση. Σύμφωνα με τη μελέτη, το μασάζ τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα βοηθά να μειωθούν τα επίπεδα των ορμονών του στρες, της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού παλμού.

Μπορείτε να κάνετε το μασάζ στο κρανίο είτε την ώρα που λούζεστε είτε σε στεγνά μαλλιά οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Βάλτε λίγη χαλαρωτική μουσική και χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια για να τρίψετε απαλά τα μαλλιά στη ρίζα τους για τουλάχιστον τέσσερα λεπτά. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε κάποιο έλαιο ή ειδικό ορό, όμως μπορείτε να επωφεληθείτε από την αρωματοθεραπευτική δράση της λεβάντας, του ευκάλυπτου ή της μέντας.

Η Ελληνική Εφημερίδα στην Ευρώπη-

DIE GRIECHISCHE ZEITUNG IN EUROPA

Am Schomm 40, 41199 Mönchengladbach  
Telefon: +49 2166 64 78 733 
E-Mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε..

Εγγραφή σε Newsletter

Εισάγετε το email σας για να λαμβάνετε τα νέα του Europolitis.eu
captcha 
×

Το Europolitis.eu χρησιμοποιεί cookies για βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοτόπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. OK     Διαβάστε περισσότερα...