Μικρές Αγγελίες - Kleinanzeigen                Επαγγελματικός Οδηγός - Branchenbuch

  

Συνολικά 47 κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου έχουν διαγνωστεί από την αρχή της περιόδου 2017, μέχρι και σήμερα, εκ των οποίων τα 28 παρουσίασαν εκδηλώσεις από το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (ΚΝΣ, εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα, οξεία χαλαρή παράλυση) και τα 19 είχαν ήπιες εκδηλώσεις (εμπύρετο νόσημα). Έχουν καταγραφεί πέντε θάνατοι ασθενών με λοίμωξη από τον ιό και εκδηλώσεις από το ΚΝΣ, ηλικίας άνω των 70 ετών.

Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), τα κρούσματα έχουν καταγραφεί σε ανθρώπους στις Περιφερειακές Ενότητες Αργολίδας, Αρκαδίας, Αχαΐας, Ρεθύμνου, Ηλείας και Κορινθίας.

Το ΚΕΕΛΠΝΟ υπενθυμίζει την ανάγκη λήψης ατομικών μέτρων προστασίας από τα κουνούπια και τονίζει ότι «αναμένεται η διάγνωση περαιτέρω κρουσμάτων το ερχόμενο διάστημα, ιδιαίτερα ενόψει της ευαισθητοποίησης των επαγγελματιών υγείας και δεν μπορεί να αποκλειστεί η εμφάνιση κρουσμάτων λοίμωξης από ιό ΔΝ και σε άλλες γεωγραφικές περιοχές».

Κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου, έχουν καταγραφεί, εκτός από τη χώρα μας και στο Ισραήλ, στην Ιταλία, στη Σερβία, στη Ρουμανία, στην Αυστρία και στην Ουγγαρία.

ΑΠΕ ΜΠΕ

Τριάντα νέα κρούσματα ιλαράς προστέθηκαν την τελευταία εβδομάδα, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό σε 196, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

     Στη μεγάλη πλειονότητα πρόκειται για άτομα ελληνικής υπηκοότητας (κυρίως μικρά παιδιά από κοινότητες Ρομά και άτομα από το γενικό πληθυσμό κυρίως στην ηλικιακή ομάδα 25-44 ετών) που δεν έχουν ανοσία στην ιλαρά, μεταξύ των οποίων και επαγγελματίες υγείας που ήταν ανεμβολίαστοι ή ατελώς εμβολιασμένοι.

 

     Τριακόσιες πενήντα χιλιάδες παιδιά ανεμβολίαστα

 

 

     Ο πρόεδρος της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας, Ανδρέας Κωνσταντόπουλος, δήλωσε ότι 350.000 παιδιά, ηλικίας από 15 μηνών έως τεσσάρων ετών, είναι ανεμβολίαστα και μόνο τον τελευταίο μήνα έχουν γίνει 100.000 εμβολιασμοί MMR. Όπως πρόσθεσε, άγνωστος παραμένει ο αριθμός των Ελλήνων που έχουν γεννηθεί μετά το 1970 και έχουν λάβει μία δόση -ή και καμία- του εμβολίου για την ιλαρά.

 

 

     

 

Το καλοκαίρι του 2017 ήταν το πρώτο χωρίς τέλης περιαγωγής (roaming) στα κινητά τηλέφωνα κι αυτό είχε αντίκτυπο στη χρήση τους από τους πολίτες της Ε.Ε.

Σύμφωνα με την έρευνα του Έκτακτου Ευρωβαρόμετρου, η μεγάλη πλειονότητα των Ευρωπαίων αναγνωρίζουν τα οφέλη της περιαγωγής χωρίς επιπλέον χρέωση. Χάρη στους νέους κανόνες της ΕΕ σχετικά με την περιαγωγή που ισχύουν από τις 15 Ιουνίου 2017, οι καταναλωτές μπορούν να χρησιμοποιούν το κινητό τους τηλέφωνο στα ταξίδια τους σε άλλες χώρες της ΕΕ όπως και στη χώρα τους, χωρίς επιπλέον χρέωση.

Από την έρευνα προκύπτει ότι το 71 % των Ευρωπαίων γνωρίζουν ότι έχουν καταργηθεί τα τέλη περιαγωγής και το 72 % πιστεύουν ότι αυτοί, ή κάποιος γνωστός τους, θα ωφεληθούν από την εξέλιξη αυτή. Η γνώση των νέων κανόνων ανέρχεται στο 86 % μεταξύ εκείνων που έχουν ήδη ταξιδέψει από τις 15 Ιουνίου και μετά.

Οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας ήδη διαπιστώνουν αλλαγές στη συμπεριφορά των ταξιδιωτών στα δίκτυά τους. Πολλές εταιρείες ανέφεραν σημαντική αύξηση της κυκλοφορίας δεδομένων από τους ταξιδιώτες, η οποία πολλαπλασιάστηκε (από 3 έως και 6 φορές, ενίοτε ακόμα και περισσότερο) φέτος το καλοκαίρι σε σύγκριση με το καλοκαίρι του 2016.  Αν και ένα μέρος της αύξησης αυτής αντικατοπτρίζει γενικά την αύξηση της κατανάλωσης δεδομένων χρόνο με τον χρόνο στις εγχώριες αγορές, ένα σημαντικό μέρος μπορεί να αποδοθεί στους νέους κανόνες για την περιαγωγή.  Η αύξηση των κλήσεων με περιαγωγή, αν και λιγότερο έντονη, είναι επίσης σημαντική.

Από τις 15 Ιουνίου 2017 οι Ευρωπαίοι μπορούν να κάνουν χρήση των κινητών τους τηλεφώνων (φωνητικές κλήσεις, μηνύματα SMS και δεδομένα), όταν ταξιδεύουν εντός της ΕΕ χωρίς επιπλέον τέλη περιαγωγής. Αυτό σημαίνει ότι οι ταξιδιώτες μπορούν να χρησιμοποιούν το κινητό τους τηλέφωνο στο εξωτερικό όπως και στη χώρα τους, όταν ταξιδεύουν, χωρίς να ανησυχούν για το ύψος των λογαριασμών τηλεφώνου.

Έσπασε κάθε προηγούμενο ρεκόρ η Porsche 911 GT2 RS στην πίστα Nürburgring. Κατάφερε να πετύχει χρόνο 6:47.30 και έτσι ανακηρύχθηκε ως το ταχύτερο αυτοκίνητο παραγωγής.


Μάλιστα η Porsche υποστηρίζει ότι ο χρόνος της GT2 RS μπορεί να κατέβει πιο κάτω, σχολιάζοντας ότι το αυτοκίνητο χρησιμοποιούσε κανονικά λάστιχα δρόμου. Στην προσπάθεια στην πίστα συμμετείχαν δύο αυτοκίνητα: Ένα με το δοκιμαστή Lars Kern και ένα από τον οδηγό αγώνων Νick Tandy, με τον πρώτο τελικά να καταρρίπτει το ρεκόρ.

 

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Το ελληνικό πολυμεσικό κόμικ «Ταξίδι στην Άβυθο της Κεφαλονιάς» θα κυκλοφορήσει τη νέα χρονιά μεταφρασμένο στα μανδαρινικά σε 48 επεισόδια.


Το πρώτο επεισόδιο του ελληνικού κόμικ θα «σαλπάρει» για το ταξίδι του στο WeChat, τη μεγαλύτερη social media πλατφόρμα κινητής τηλεφωνίας στην Ασία, με 900 εκατ. χρήστες, στις αρχές του 2018.

Το «Ταξίδι» διαδραματίζεται στη σύγχρονη εποχή και αφορά τη φιλία δύο νέων, ενός Κινέζου και ενός Κεφαλλονίτη, που προσπαθούν να λύσουν ένα περιβαλλοντολογικό μυστήριο που ταλανίζει τα νησιά του Ιονίου. «Μυθιστόρημα ενηλικίωσης αλλά και ντετέκτιβ στόρι με στοιχεία φαντασίας, αγγίζει οικουμενικά θέματα, όπως παγκοσμιοποίηση, διαφορετικότητα, άνθρωπος και περιβάλλον» λενε οι συντελεστές του στο σχετικό δελτίο τύπου. Το σενάριο υπογράφει ο Γιάννης Σκουρογιάννης και την επιμέλεια ο Γίμινγκ Γιου. Οι Έλληνες δημιουργοί comics που συνέβαλαν στην εικονογράφηση, είναι η Δανάη Κηλαηδόνη (DaΝi), ο Μάνος Λαγουβάρδος, ο Στάθης Πετρόπουλος, η Αγγελική Σαλαμαλίκη και ο Πέτρος Χριστούλιας. «Κάθε βδομάδα και για έναν ολόκληρο χρόνο, θα ανεβάζουμε ένα καινούργιο επεισόδιο στα κινεζικά κοινωνικά μέσα δικτύωσης.

Με αυτόν τον τρόπο, οι περιπέτειες των ηρώων μας θα κρατούν αμείωτο το ενδιαφέρον του αναγνώστη» αναφέρει ο Γ. Σκουρογιάννης, καλλιτεχνικός διευθυντής της εταιρείας AΛΑΣ Playfull Media. Σε κάποια επεισόδια και με την τεχνολογία εικονικής πραγματικότητας (VR), οι δύο ντενέκτιβ ήρωες βουτάνε στο βυθό για να εξιχνιάσουν το μυστήριο. «Παράλληλα, στον δικό μας κόσμο, οι αναγνώστες θα φορούν μάσκες VR και, μέσω του κινητού τους, θα μπορούν να ταξιδέψουν, από όποιο σημείο βρίσκονται, στο μαγικό κόσμο του μεσογειακού βυθού και στις ομορφιές της Ελλάδας» δηλώνει ο Γ. Σκουρογιάννης, ικανοποιημένος από τη θετική ανταπόκριση του κινεζικού κοινού που συνάντησε στην πρόσφατη επίσκεψή του στη Κίνα, στην 24η Διεθνή Έκθεση Βιβλίου του Πεκίνου. Νατ.Δ

 

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τα παιδιά έως δύο ετών που έχουν μεγαλύτερο αδελφό ή αδελφή, είναι πιθανότερο να χρειασθεί να εισαχθούν σε νοσοκομείο, λόγω σοβαρής γρίπης, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.

Η γρίπη μπορεί να είναι σοβαρή για τα μικρά παιδιά, επειδή είναι πιθανό να τους προκαλέσει λοιμώξεις στους πνεύμονες και αναπνευστικές δυσκολίες, καθώς επίσης υψηλό πυρετό και σπασμούς.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη λέκτορα επιδημιολογίας δρα Πία Χάρντελιντ του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας "European Respiratory Journal", ανέφεραν ότι τα μωρά και τα μικρά παιδιά θα είναι καλύτερα προστατευμένα, αν οι γονείς τους εμβολιάσουν έγκαιρα τα μεγαλύτερα αδέλφια τους.

«Προς το παρόν δεν υπάρχει κάποιο εγκεκριμένο εμβόλιο για μωρά κάτω των έξι μηνών. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αναζητήσουμε άλλους τρόπους για να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο λοίμωξης» δήλωσε η Χάρντελιντ.

                Οι Bρετανοί επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 400.000 μικρά παιδιά. Η μελέτη έδειξε ότι τα βρέφη έως έξι μηνών, που έχουν μεγαλύτερα αδέλφια, αντιμετωπίζουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο να εισαχθούν σε νοσοκομείο λόγω γρίπης, από ό,τι βρέφη χωρίς μεγαλύτερα αδέλφια. Σχεδόν οι μισές εισαγωγές στο νοσοκομείο βρεφών έως έξι μηνών, λόγω γρίπης, μπορούν να αποδοθούν στο ότι κόλλησαν τη γρίπη από τα μεγαλύτερα αδέλφια τους.

Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος για τα μωρά που γεννήθηκαν μεταξύ Ιουλίου - Δεκεμβρίου, τα οποία είναι πολύ μικρά, όταν ξεκινά η νέα περίοδος γρίπης.

 

Παύλος Δρακόπουλος

 

Αφού πέρυσι δεν κατάφεραν να το πουλήσουν, φέτος η κατάληξη ήταν θετική.

Οίκος δημοπρασιών κατάφερε να πουλήσει τελικά το μεγαλύτερο διαμάντι του κόσμου που έχει ποτέ εξορυχθεί έναντι του ποσού των 44 εκατομμυρίων ευρώ.

Τo Lesedi La Rona ή «Φως μας», όπως ονομάζεται στην γλώσσα Tswana που μιλούν στην Μποτσουάνα, είναι ελάχιστα μικρότερο από ένα μπαλάκι του τένις και βάρος 1.109 καράτια, αναφέρει το Bloomberg. Νέοι ιδιοκτήτες της πολύτιμης πέτρας η εταιρεία Graff Diamonds.

Πρόκειται για το μεγαλύτερο διαμάντι εδώ και έναν αιώνα και μόλις το δεύτερο μεγαλύτερο στην ιστορία, μετά το Cullinan, τον 3.106 καρατίων πολύτιμο λίθο που βρέθηκε στη Νότια Αφρική το 1905.

Για πολλούς το κλιματιστικό είναι το κύριο μέσο θέρμανσης και το χειμώνα.

Για την καλύτερη απόδοση και λιγότερη κατανάλωση, είναι καλό να ακολουθήσετε συμβουλές που δίνουν άνθρωποι της αγοράς.

Καθαρίστε τα φίλτρα μόνοι σας
Κάθε 2-3 μήνες μπορείτε να βγάζετε και να καθαρίζετε μόνοι σας τα φίλτρα του κλιματιστικού σας. Είναι μια πολύ εύκολη διαδικασία καθώς τα φίλτρα αφαιρούνται εύκολα και πλένονται κανονικά με νερό και σαπούνι.

Μην αφήνετε ανοιχτό το κλιματιστικό όλη νύχτα
Αν κρυώνετε πριν κοιμηθείτε τότε μην ανάβετε το κλιματιστικό ακριβώς πριν πέσετε για ύπνο γιατί το πιο πιθανό είναι να σας πάρει ο ύπνος και να καίει το κλιματιστικό σας όλη τη νύχτα. Καλύτερα ανάψτε το μισή ώρα πριν κοιμηθείτε και κλείστε το με το που μπείτε κάτω από τα σκεπάσματα.

Σέρβις τουλάχιστον κάθε ένα ή δύο χρόνια
Αν παρατηρήσετε πως το κλιματιστικό σας δεν έχει καλή απόδοση, σημαίνει πως χρειάζεται σέρβις. Θα σας γλιτώσει και από μεγαλύτερη κατανάλωση ρεύματος.

Είναι ιδιαίτερα σύνηθες να φορτίζουμε τα κινητά τηλέφωνα το βράδυ την ώρα που κοιμόμαστε.

Ειδικοί λένε όμως πως αυτό δεν έχει καλά αποτελέσματα για τη συσκευή μας, αφού τονίζουν να μην το φορτίζουμε υπερβολικά.

Όπως εξηγούν τα κινητά τηλέφωνα περιέχουν επαναφορτιζόμενη μπαταρία ιόντων λιθίου, οι οποίες φορτίζονται γρηγορότερα από τις παραδοσιακές επαναφορτιζόμενες μπαταρίες.

Όμως, προειδοποιεί πως «παρόλο που ένας φορτιστής απενεργοποιεί τη φόρτιση, όταν το τηλέφωνό σας φτάσει στο 100%, ο φορτιστής θα συνεχίσει να φτάνει στο τέλος της φόρτισης κατά τη διάρκεια της νύχτας». Ένα τέτοιο… φορτίο επιβάρυνσης, είναι αυτό που προσπαθεί να κρατήσει την… ισορροπία στο 100%, για να αντισταθμίσει το μικρό κομμάτι της φόρτισης, το οποίο το τηλέφωνό μας «διώχνει» από μόνο του.

Έτσι, το τηλέφωνό μας… παλινδρομεί συνεχώς μεταξύ μιας πλήρους φόρτισης και λίγο κάτω από αυτήν. Αυτές οι «φορτίσεις επιβίωσης» μπορούν να οδηγήσουν σε υψηλότερες θερμοκρασίες της συσκευής μας, οι οποίες μπορούν να μειώσουν την παραγωγική ικανότητα με την πάροδο του χρόνου. Με άλλα λόγια, η χωρητικότητα της μπαταρίας μειώνεται και έτσι, κατά συνέπεια, μειώνεται η διάρκεια ζωής της μπαταρίας.

Οι πέτρες σχηματίζονται στα νεφρά ή σε κάποιο άλλο τμήμα του ουροποιητικού συστήματος λόγω της κρυσταλλοποίησης μετάλλων και αλάτων.


Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα Νεφρού, ένας στους 10 ανθρώπους στις ΗΠΑ αναπτύσσει πέτρα τα νεφρά κάποια στιγμή στη ζωή του, κατάσταση γνωστή στον ιατρικό χώρο ως νεφρολιθίαση. Ο κίνδυνος νεφρολιθίασης για τους άντρες εκτιμάται στο 19% ενώ για τις γυναίκες στο 9%.

Τρόποι να αποφύγετε τις πέτρες στα νεφρά

Δεν είναι απολύτως σαφές ποιοι μηχανισμοί συντελούν ώστε να σχηματιστούν οι πέτρες στα νεφρά, ωστόσο είναι γνωστοί αρκετοί παράγοντες κινδύνου που αφορούν τη διατροφή, το σωματικό βάρος και άλλες καθημερινές συνήθειες. Υπάρχουν λοιπόν αρκετά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να αποφύγετε τις πέτρες στα νεφρά, τα κυριότερα από τα οποία θα δείτε ευθύς αμέσως.

1. Επαρκής ενυδάτωση

Είναι το κυριότερο μέτρο πρόληψης για τις πέτρες στα νεφρά. Όταν υπάρχει μεγαλύτερος όγκος υγρών στα ούρα, τα άλατα και τα μέταλλα που περιέχουν δεν ενώνονται μεταξύ τους ώστε να σχηματίσουν τις πέτρες. Τα ούρα που έχουν πολύ σκούρο κίτρινο χρώμα δείχνουν ότι η επάρκεια υγρών στο σώμα είναι χαμηλή. Ιδανικά, τα ούρα πρέπει να είναι διάφανα ή να έχουν πολύ ελαφρύ κίτρινο χρώμα. Για αποτελεσματική πρόληψη συνιστάται να καταναλώνετε τουλάχιστον 12 ποτήρια υγρά την ημέρα, τα μισά από τα οποία πρέπει να είναι νερό και τα υπόλοιπα ποτά και ροφήματα χωρίς ζάχαρη (π.χ. τσάι, χαμομήλι), φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

2. Χαμηλή πρόσληψη αλατιού

Ο περιορισμός της κατανάλωσης αλατιού όχι μόνο βοηθά στον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης αλλά επίσης αποτελεί μέτρο πρόληψης για τις πέτρες στα νεφρά. Το αλάτι, και συγκεκριμένα το νάτριο που περιέχει, προκαλεί κατακράτηση υγρών και συμβάλλει στην αφυδάτωση του οργανισμού. Οι ενήλικες πρέπει να διατηρούν σε χαμηλά επίπεδα την ημερήσια κατανάλωση αλατιού (κάτω από 2.300 mg ή ένα κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι) και επίσης πρέπει να αποφεύγουν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, όπως τα αλλαντικά, τα έτοιμα γεύματα, τα πατατάκια και οι σούπες σε κονσέρβα.

3. Έλεγχος του σωματικού βάρους

Τα περιττά κιλά αποτελούν επιβαρυντικό παράγοντα για τη λειτουργία των νεφρών, με αποτέλεσμα να μην «φιλτράρουν» εξίσου αποτελεσματικά τις περιττές ουσίες κι έτσι να αυξάνεται ο κίνδυνος για πέτρες στα νεφρά. Η απώλεια βάρους πρέπει να είναι σταδιακή, καθώς οι ακραίες δίαιτες-εξπρές όπως και οι δίαιτες με ελάχιστες πρωτεΐνες ή με ελάχιστους υδατάνθρακες συμβάλλουν στον σχηματισμό πέτρας στα νεφρά.

4. Περιορισμός στην κατανάλωση τροφών με οξαλικό ασβέστιο

Υπάρχουν διάφοροι τύποι πέτρας στα νεφρά και ένας από αυτούς, που είναι και ο πιο κοινός, είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης οξαλικού ασβεστίου. Σημαντική ποσότητα οξαλικού ασβεστίου περιέχουν ο χυμός γκρέιπφρουτ και κράνμπερι, οι πατάτες, το σπανάκι, ορισμένοι ξηροί καρποί (π.χ. κάσιους και αράπικα φιστίκια), η σοκολάτα, τα σπαράγγια, τα παντζάρια και τα μούρα. Επειδή οι περισσότερες από αυτές τις τροφές είναι πολύ υγιεινές, συνιστάται να καταναλώνονται με μέτρο από τα άτομα που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά ή τα άτομα με υψηλά επίπεδα οξαλικού ασβεστίου στον οργανισμό τους. Επίσης, συνιστάται ο συνδυασμός αυτών των τροφών με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο (δείτε παρακάτω).

5. Κατανάλωση τροφών με ασβέστιο

Το ασβέστιο αποτρέπει τη στερεοποίηση του οξαλικού ασβεστίου στα νεφρά. Το ασβέστιο βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες κυρίως στα γαλακτοκομικά αλλά και στα μικρά ψάρια που τρώγονται ολόκληρα (π.χ. σαρδέλες) και σε ενισχυμένα προϊόντα (π.χ. χυμός πορτοκάλι, δημητριακά).

6. Κατανάλωση καφεΐνης με μέτρο

Η καφεΐνη μπορεί να συμβάλλει στην αφυδάτωση, η οποία όπως ήδη αναφέρθηκε αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για τις πέτρες στα νεφρά. Το ανώτατο συνιστώμενο όριο για τους ενήλικες είναι τα 400 mg ημερησίως, τα οποία αντιστοιχούν σε περίπου τέσσερα φλιτζάνια καφέ. Να σημειωθεί ότι καφεΐνη περιέχουν επίσης ορισμένα αναψυκτικά και ενεργειακά ποτά καθώς και η σοκολάτα.

7. Αποφυγή ποτών με πολλή ζάχαρη

Τα αναψυκτικά και ποτά που περιέχουν σημαντικές ποσότητες ζάχαρης –ιδίως σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη– συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά.

8. Κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο

Το αλκοόλ έχει διουρητική δράση και παράλληλα αποτρέπει την απορρόφηση υγρών, επομένως συμβάλλει στην αφυδάτωση του οργανισμού. Οι άντρες δεν πρέπει να καταναλώνουν πάνω από ένα αλκοολούχο ποτό την ημέρα ενώ οι γυναίκες όχι περισσότερα από δύο. Καλό είναι κάθε αλκοολούχο ποτό να συνοδεύεται από ένα ποτήρι νερό.

9. Αύξηση της πρόσληψης κιτρικού οξέος

Περίπου το 60% των ανθρώπων που εμφανίζουν πέτρες στα νεφρά παρουσιάζουν επίσης χαμηλά επίπεδα κιτρικού οξέος στον οργανισμό τους. Καλές πηγές κιτρικού οξέος είναι ο χυμός λεμόνι ή μοσχολέμονο (120 ml), ο χυμός πορτοκάλι (240 ml) και ο χυμός μάνγκο ή πεπόνι (240 ml).

10. Προσοχή στην κατανάλωση όξινων τροφών

Όταν το pH των ούρων είναι πολύ όξινο αυξάνεται ο κίνδυνος για πέτρες στα νεφρά και επίσης είναι πιο επίπονη η φυσική απόρριψη μιας μικρής πέτρας από το ουροποιητικό. Τροφές που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο είναι το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα περισσότερα ψάρια, τα περισσότερα τυριά και τα αυγά.

11. Λήψη συμπληρωμάτων διατροφής

Συστατικά που μειώνουν τον κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά και μπορείτε να βρείτε σε ευρύ φάσμα συμπληρωμάτων διατροφής είναι το άλας του κιτρικού οξέος με κάλιο, η βιταμίνη Β6, η πυριδοξίνη και τα ιχθυέλαια.

Πηγή: Medical News Today

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι, έπειτα από σχετική μελέτη, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως στις ήδη αξιοποιούμενες ανανεώσιμες πηγές ενέργειας μπορεί να προστεθεί μία ακόμη: το νερό που εξατμίζεται. Περίπου η μισή ηλιακή ενέργεια απορροφάται από την επιφάνεια της Γης και, μεταξύ άλλων, προκαλεί την εξάτμιση του νερού.


Η ενέργεια που δημιουργείται από την εξάτμιση, είναι δυνατό στη συνέχεια να αξιοποιηθεί. Αν μια μηχανή με τα κατάλληλα υλικά τοποθετηθεί πάνω από ένα σημείο, όπου γίνεται εξάτμιση του νερού, π.χ. σε μία λίμνη, τότε είναι δυνατό να λειτουργήσει ως γεννήτρια και να παραχθεί ηλεκτρισμός. Μάλιστα, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των ερευνητών, η ηλεκτρική ενέργεια που είναι δυνατό να παραχθεί από τη φυσική εξάτμιση του νερού, μπορεί να φθάσει τα δέκα βατ ανά τετραγωνικό μέτρο, δηλαδή τριπλάσια σε σχέση με την αιολική ενέργεια.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής τους τουρκικής καταγωγής Οζγκούρ Σαχίν και Αχμέντ-Χαμντί Τσαβούσογλου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Nature Communications", ανέπτυξαν ένα μοντέλο, που περιγράφει πώς είναι εφικτό να γίνει κάτι τέτοιο. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η εξάτμιση των υδάτων από τις λίμνες και άλλους ταμιευτήρες νερού με έκταση 0,1 τετραγωνικού χιλιομέτρου στις ΗΠΑ, μπορεί να παράγει έως 325 γιγαβάτ ηλεκτρικής ενέργειας, καλύπτοντας περίπου το 70% του ενεργειακού δυναμικού της χώρας. Η μελέτη εκτιμά ότι οι ενεργειακές δυνατότητες της εξάτμισης του νερού είναι τουλάχιστον συγκρίσιμες με τις αντίστοιχες της ηλιακής και της αιολικής ενέργειας. Μάλιστα, αντίθετα με τις δυο τελευταίες, η εξάτμιση του νερου επηρεάζεται λιγότερο από τις συνεχώς μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.

Επιπλέον, ο ηλεκτρισμός από την εξάτμιση μπορεί να παράγεται μέρα-νύχτα. Όσο πιο ηλιόλουστη και με ξηρό κλίμα είναι μια χώρα (όπως η Ελλάδα), ιδίως λόγω της κλιματικής αλλαγής, με αποτέλεσμα η εξάτμιση των επιφανειακών υδάτων να είναι πιο έντονη, τόσο πιο αξιοποιήσιμη θα είναι η νέα ανανεώσιμη πηγή ενέργειας. Επίσης εκτιμάται ότι, χάρη σε μελλοντικές τεχνολογικές καινοτομίες, θα είναι δυνατό να περιορισθούν σχεδόν στο μισό οι απώλειες από την εξάτμιση του νερού, συνεπώς τέτοια ενεργειακά συστήματα μπορούν να εγκατασταθούν και σε περιοχές που υποφέρουν από λειψυδρία. Το επόμενο βήμα θα είναι η περαιτέρω βελτίωση των υλικών και των συσκευών που μπορούν να παράγουν ενέργεια από την εξάτμιση. Με τις κατάλληλες βελτιώσεις, αναμένεται να αυξηθεί η ενεργειακή αποδοτικότητά τους σταδιακά, έτσι ώστε τέτοιες μηχανές να μπορούν να ανταγωνισθούν τις ανεμογεννήτριες και τα φωτοβολταϊκά στο μέλλον. Π.Δ

 

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η Ελληνική Εφημερίδα στην Ευρώπη-

DIE GRIECHISCHE ZEITUNG IN EUROPA

Am Schomm 40, 41199 Mönchengladbach  
Telefon: +49 2166 64 78 733 
E-Mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε..

Εγγραφή σε Newsletter

Εισάγετε το email σας για να λαμβάνετε τα νέα του Europolitis.eu
captcha 
×

Το Europolitis.eu χρησιμοποιεί cookies για βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοτόπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. OK     Διαβάστε περισσότερα...