Μικρές Αγγελίες - Kleinanzeigen                Επαγγελματικός Οδηγός - Branchenbuch

  

Προβολή άρθρων κατά ημερομηνία: Κυριακή, 03 Σεπτεμβρίου 2017

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν είναι ευχαριστημένοι με τη δουλειά τους, άλλοι που ξυπνούν κάθε πρωί και δεν θέλουν να πάνε στο γραφείο τους; Αν νομίζετε ότι είναι κακότροποι, ανάποδοι και αντιδραστικοί, κάνετε λάθος.  

Η αντίδραση αυτή, μπορεί να είναι απολύτως δικαιολογημένη όπως αναφέρει νέα έρευνα, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μερικά επαγγέλματα έχουν αρνητική επίδραση.

Η έρευνα που έγινε ανάμεσα σε 55 διαφορετικές βιομηχανίες, εξέτασε παράγοντες όπως το ψυχολογικό άγχος, το εργασιακό άγχος και η σωματική δραστηριότητα. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στο Εθνικό Κέντρο Βιοτεχνολογίας και αναφέρουν ότι τα μεγαλύτερα ποσοστά κατάθλιψης εντοπίζονταν σε επαγγέλματα τα οποία απαιτούν δύσκολες ή συχνές επαφές με το κοινό ή τους πελάτες.

Σύμφωνα με την έρευνα, τα ευρήματα υποστηρίζουν την θεωρία ότι το άγχος που προέρχεται από την συναισθηματική εργασία μπορούν να συμβάλλουν στην κατάθλιψη.

Η μελέτη αυτή έρχεται μετά από την έρευνα που είχε γίνει από το Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology και είχε βρει τα 17 επαγγέλματα που είναι πιο πιθανό να έχουν σύνδεση με την κατάθλιψη.

Δείτε ποιοι 17 τομείς είναι συνδεδεμένοι με την κατάθλιψη...

1. Οδηγός μέσων μεταφοράς
2. Μεσίτης
3. Κοινωνικός λειτουργός
4. Κατασκευαστής
5. Θυρωρός
6. Νομικός
7. Οικονόμος
8. Εργαζόμενος σε ιδιωτικές λέσχες
9. Υπεύθυνος ασφαλείας
10. Εκδόσεις
11. Αγροτικές εργασίες
12. Μόδα
13. Ηλεκτρισμός και καθαριότητα
14. Εργολάβος
15. Πετρέλαιο
16. Χονδρικό εμπόριο
17. Εργαζόμενος σε συνεργείο αυτοκινήτων

Κατηγορία ΥΓΕΙΑ

Βελτιωμένο πρόσωπο έδειξε η Εθνική ομάδα μπάσκετ αλλά δεν απέφυγε την ήττα από τη Σλοβενία με 72-78 στην τρίτη αγωνιστική του Ευρωμπάσκετ.

Η Ελλάδα προηγήθηκε στην τρίτη περίοδο με οκτώ πόντους (58-52 στο 29΄) αλλά στα τελευταία λεπτά «κόλλησε» επιθετικά, γνωρίζοντας τη δεύτερη ήττα της. Πλέον, στους δύο αγώνες που απομένουν με Φιλανδία και Πολωνία πρέπει να κάνει τουλάχιστον μια νίκη που πιθανότατα θα είναι αρκετή για να της δώσει την πρόκριση στην επόμενη φάση.

Τα δεκάλεπτα: 23-13, 35-30, 52-58, 78-72

ΣΛΟΒΕΝΙΑ (Κοκόσκοφ): Ράντολφ 8, Ντράγκιτς 20 (7/16 σουτ), Νίκολιτς, Πρέπελιτς 16 (3), Μούριτς 6 (1), Μπλάζιτς, Βίντμαρ 6, Ζάγκορατς, Ντίμετς, Τσάντσαρ, Ντόντσιτς 22 (7/12 σουτ, 5 ριμπάουντ, 3 ασίστ).

ΕΛΛΑΔΑ (Μίσσας): Καλάθης 6, Μπουρούσης 9, Σλούκας 18 (2 τρίποντα, 3 ριμπάουντ, 6 ασίστ), Παππάς 10, Παπαγιάννης 10, Πρίντεζης 10 (10 ριμπάουντ), Παπανικολάου 4, Μάντζαρης, Αγραβάνης, Παπαπέτρου 5 (1), Μπόγρης, Αντετοκούνμπο.

Κατηγορία ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Τα όνειρα που βλέπει ο καθένας από εμάς στον ύπνο του είναι μία από τις πιο μυστηριώδεις και ενδιαφέρουσες εμπειρίες στη ζωή μας.

Κατά τη ρωμαϊκή εποχή κάποια όνειρα είχαν υποβληθεί προς συζήτηση και ερμηνεία ακόμη και στη Ρωμαϊκή Σύγκλητο, ενώ δεν ήταν λίγοι αυτοί που υποστήριζαν ότι αυτά που βλέπουμε στον ύπνο μας είναι τα μηνύματα από τους θεούς!

Διερμηνείς ονείρων συνόδευαν τους στρατιωτικούς ηγέτες σε μάχες και εκστρατείες, ενώ πολλοί είναι αυτοί που στη σύγχρονη εποχή έχουν λάβει τις δημιουργικές ιδέες τους από τα όνειρά τους! Αλλά τι πραγματικά γνωρίζουμε για τα όνειρα; Ποια είναι τα μυστικά που κρύβουν; Στη λίστα που ακολουθεί θα βρείτε τα 11 πιο ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με τα όνειρα…

1. Το 90% των ονείρων σας ξεχνιέται μόλις ξυπνήσετε
Μέσα σε 5 λεπτά μετά το ξύπνημα το ήμισυ των ονείρων σας έχει ξεχαστεί και μέσα σε 10 λεπτά το 90% δεν το θυμάστε καν.

2. Και οι τυφλοί ονειρεύονται
Οι άνθρωποι που τυφλώθηκαν μετά τη γέννησή τους μπορούν να δουν εικόνες στα όνειρά τους. Οι άνθρωποι που γεννιούνται τυφλοί δεν βλέπουν εικόνες, αλλά έχουν εξίσου έντονα όνειρα, όπου συμμετέχουν άλλες αισθήσεις. Ακούνε, για παράδειγμα, τους ήχους, μυρίζουν, αγγίζουν πράγματα και αισθάνονται έντονες ψυχικές καταστάσεις.

3. Όνειρα βλέπουμε όλοι
Κάθε άνθρωπος ονειρεύεται (εκτός από περιπτώσεις ακραίων ψυχολογικών διαταραχών). Αν πάλι νομίζετε ότι δεν ονειρεύεστε, απλώς έχετε ξεχάσει τα όνειρα που είδατε κατά τη διάρκεια της νύχτας.

4. Στα όνειρά μας βλέπουμε μόνο πρόσωπα που ήδη γνωρίζουμε
Το μυαλό μας δεν έχει την ικανότητα να εφεύρει πρόσωπα. Έτσι στα όνειρά μας βλέπουμε πραγματικά πρόσωπα και όχι φανταστικά. Κι αν κάποια από αυτά που βλέπετε στον ύπνο σας δεν σας θυμίζουν κάτι, η εξήγηση είναι απλή: Όλοι έχουμε δει εκατοντάδες χιλιάδες πρόσωπα σε ολόκληρη τη ζωή μας αλλά δεν τα θυμόμαστε. Έτσι έχουμε μια ατελείωτη προσφορά χαρακτήρων για τον εγκέφαλό μας, για να τους αξιοποιήσει κατά τη διάρκεια των όνείρων μας.

5. Δεν βλέπουμε όλοι ασπρόμαυρα όνειρα
Μόνο ένα 12% των ανθρώπων βλέπει αποκλειστικά ασπρόμαυρα όνειρα. Το υπόλοιπο 88% ονειρεύεται σε όλες τις… αποχρώσεις. Μελέτες που έγιναν από το 1915 μέχρι το 1950 αναφέρουν ότι η πλειονότητα των ονείρων ήταν σε μαύρο και άσπρο, αλλά αυτά τα αποτελέσματα άρχισαν να αλλάζουν στη δεκαετία του 1960. Σήμερα μόνο το 4,4% των ατόμων κάτω των 25 ετών βλέπουν ασπρόμαυρα όνειρα.

6. Τα όνειρα είναι συμβολικά
Αν ονειρευτείτε κάποιο συγκεκριμένο θέμα, μπορεί το όνειρο να μην αφορά αυτό καθεαυτό το θέμα αλλά μέσω αυτού να συμβολίζεται κάτι άλλο. Τα όνειρα, άλλωστε, μιλούν πάντα σε μια βαθιά συμβολική γλώσσα.

7. Συναισθήματα
Το πιο συνηθισμένο συναίσθημα που αισθάνεται κάποιος όταν ονειρεύεται είναι το άγχος, ενώ τα αρνητικά συναισθήματα είναι πιο συχνά από τα θετικά.

8. Μπορούμε να έχουμε 4 έως 7 όνειρα μέσα σε μια νύχτα
Κατά μέσο όρο ονειρευόμαστε μία ή δύο ώρες κάθε βράδυ.

9. Και τα ζώα ονειρεύονται
Μελέτες που έχουν γίνει σε πολλά διαφορετικά ζώα καταδεικνύουν ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου τους τα εγκεφαλικά κύτταρα λειτουργούν όπως του ανθρώπου. Παρακολουθήστε, για παράδειγμα, ένα σκυλί στον ύπνο του και θα δείτε ότι συχνά τα πόδια του κινούνται σαν να κυνηγά κάτι μέσα σε ένα όνειρο.

10. Η έννοια της “ενσωμάτωσης”
Το μυαλό μας ερμηνεύει διάφορα εξωτερικά ερεθίσματα που δέχονται οι αισθήσεις μας όταν είμαστε κοιμισμένοι και συχνά αυτά αποτελούν ένα μέρος των ονείρων μας. Αυτό σημαίνει ότι μερικές φορές στον ύπνο μας ακούμε έναν ήχο από την πραγματικότητα, ο οποίος ενσωματώνεται με κάποιον τρόπο και νομίζουμε ότι είναι στο όνειρό μας. Για παράδειγμα, μπορεί να ονειρεύεστε ότι είστε σε μια συναυλία, ενώ ο αδελφός σας παίζει κιθάρα κατά τη διάρκεια του ύπνου σας.

11. Οι άνδρες και οι γυναίκες ονειρεύονται διαφορετικά
Οι άνδρες τείνουν να ονειρεύονται περισσότερο άλλους άνδρες. Περίπου το 70% από τους χαρακτήρες που υπάρχουν στο όνειρο ενός άντρα είναι άτομα του ίδιου φύλου. Από την άλλη πλευρά, τα όνειρα των γυναικών περιλαμβάνουν σχεδόν ίσο αριθμό ανδρών και γυναικών. Εκτός από αυτό, οι άνδρες έχουν γενικά πιο επιθετικά συναισθήματα στα όνειρά τους από τις γυναίκες.

Κατηγορία ΠΕΡΙΕΡΓΑ

Η Google συγκεντρώνει σε μια διεύθυνση το πλήθος των ρυθμίσεων που μπορούν να κάνουν οι χρήστες οποιασδήποτε υπηρεσίας της.

Στο aboutme.google.com θα δείτε (όλα;) όσα συγκεντρώνει η Google από τις επιλογές, τις κριτικές και τη «δραστηριότητά σας» και μπορείτε να επέμβετε στο τι θα δημοσιεύεται ή θα χρησιμοποιείται και τι όχι.

Κυρίως όμως, επιθεωρώντας την κατάστασή σας online θα εκπλαγείτε από το πλήθος των πληροφοριών που δεν αντιληφθήκατε επαρκώς ότι δημοσιοποιούνται για εσάς καθώς επίσης, από την προσπάθεια που χρειάζεται να καταβάλλετε για να αποκρυπτογραφήσετε πώς έμαθαν οι γνωστοί σας ότι παίζετε με μανία Angry Birds (σ.σ. τους το πρότεινε το Play Store).

Μπορεί, για παράδειγμα, να μην γνωρίζετε ότι η φωτογραφία που είχατε δημοσιεύσει στο προφίλ σας στο Google+, εμφανίστηκε ως φόντο σε προϊόντα και υπηρεσίες της Google ή ότι η φίλη σας έμαθε για εκείνο το εστιατόριο που πήγατε χωρίς να της το πείτε, επειδή το είχατε βαθμολογήσει με 5 αστέρια και της το πρότεινε η Google.

Ή ότι οι φίλοι σας έμαθαν ότι βλέπετε ανελλιπώς ένα... περίεργο κανάλι στο YouTube, επειδή δημοσιεύτηκε στην ροή η εγγραφή σας, χωρίς να το συνειδητοποιείτε.

Επίσης, μπορεί να μην γνωρίζετε ότι για να περιορίσετε την ορατότητα της δραστηριότητάς σας -ευρύς και απροσδιόριστος όρος- θα πρέπει να «διαγράψετε την δραστηριότητά σας». «Πώς όμως μπορεί κανείς να διαγράψει ότι έκανε;», θα αναρωτιέστε. Και κυρίως, πώς θα βρει τις «δραστηριότητες» που έχουν καταγραφεί και γνωστοποιείται εκτός διαφημίσεων; Πρέπει να αφιερώσετε πολύ χρόνο στο aboutme.google.com, αυτό είναι βέβαιο.

Σας προτείνουμε να επισκέπτεστε συχνά το aboutme.google.com και να προσπαθήσετε να ξετυλίξετε το κουβάρι των ρυθμίσεών σας.

Κατηγορία ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Οι καθημερινές μας υποχρεώσεις –οικογενειακές, επαγγελματικές κ.λπ.– είναι σήμερα περισσότερες από ποτέ, ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που δυσκολεύονται να απολαύσουν έναν ήσυχο και ξεκούραστο ύπνο.

Ορισμένες κακές συνήθειες πριν τον ύπνο μπορεί να ευθύνονται για την αϋπνία, τις διακοπές στον ύπνο ή τη σύντομη διάρκεια του ύπνου.

Δείτε ποιες είναι οι βασικότερες από αυτές.

1. Γυμναστική
Η έντονη σωματική άσκηση, όπως το τρέξιμο και τα βάρη, ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος, επιταχύνουν το ρυθμό της αναπνοής και αυξάνουν τους παλμούς της καρδιάς. Θα χρειαστεί αρκετή ώρα μέχρι οι σωματικές λειτουργίες να επανέλθουν, οπότε η έντονη γυμναστική δεν συνιστάται τις βραδινές ώρες.

2. Πολύ φαγητό
Όταν κοιμόμαστε, το πεπτικό σύστημα δεν λειτουργεί ιδιαίτερα αποδοτικά, λόγω της στάσης του σώματος στον ύπνο. Εάν καταναλωθεί λίγη ώρα πριν τον ύπνο, ένα μεγάλο γεύμα, ιδιαίτερα εάν είναι πικάντικο, μπορεί να πυροδοτήσει κρίση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ή να μην επιτρέψει στον οργανισμό να περάσει στα βαθύτερα και πιο αποκαταστατικά στάδια του ύπνου.

3. Γραπτά μηνύματα
Μη στέλνετε γραπτά μηνύματα και γενικώς μη χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικές συσκευές όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι. Το φως που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές «απορρυθμίζει» το βιολογικό ρολόι και καθυστερεί τον ύπνο, καθώς προωθεί την εγρήγορση.

4. Πολύ αλκοόλ
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί είναι το ιδανικό συνοδευτικό για το βραδινό γεύμα, ωστόσο η υπερκατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με διακοπές στον ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επίσης, η επίδραση του αλκοόλ στους μύες της ρινοφαρυγγικής οδού αυξάνει τις πιθανότητες ροχαλητού.

5. Καφεΐνη
Καφεΐνη δεν περιέχει μόνο ο καφές. Αρκετά αναψυκτικά, το τσάι, διάφορα ενεργειακά ποτά αλλά και η σοκολάτα περιέχουν καφεΐνη, οπότε τα άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο πρέπει να αποφεύγουν αυτά τα προϊόντα από το απόγευμα και μετά.

Κατηγορία ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Κυνική αντίδραση της Αγκυρας στις αντιδράσεις του Βερολίνου για τη σύλληψη δύο πολιτών της.

Ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών Μεβλούτ Τσαβούσογλου σε εκδήλωση στη νότια Τουρκία είπε: «Οταν συλλαμβάνουμε έναν πραξικοπηματία, η Γερμανία αρχίζει να αγανακτεί. Μα τι σας νοιάζει; Είναι και Tούρκος πολίτης, αλλά η Γερμανία ρωτάει: 'Γιατί συλλαμβάνετε τον πολίτη μου;'. Αν είναι αναμεμειγμένος στο αποτυχημένο πραξικόπημα, αν το υποστήριξε, γιατί τον προστατεύετε;».

Κατηγορία ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Σήμερα στις 20:15 τοπική ώρα θα διεξαχθεί το μοναδικό ντιμπέιτ της Ανγκελα Μέρκελ με τον Μάρτιν Σουλτς ενόψει των εκλογών της 24ης Σεπτεμβρίου.

Η τηλεμαχία θα διαρκέσει μιάμιση ώρα και σύμφωνα με τους πολιτικούς αναλυτές θα είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία του υποψηφίου των Σοσιαλδημοκρατών να κερδίσει τις εντυπώσεις και να μειώσει την ψαλίδα της διαφοράς στα ποσοστά των δημοσκοπήσεων.

Κατηγορία ΓΕΡΜΑΝΙΑ

Σεισμός 6,3 Ρίχτερ καταγράφηκε στη Βόρεια Κορέα, ωστόσο ειδικοί θεωρούν πως πρόκειται για κάποιου είδους έκρηξη ή δοκιμή πυρηνικής βόμβας.

Το σεισμολογικό ινστιτούτο της Κίνας ανακοίνωσε ότι κατέγραψε μια σεισμική δόνηση 6,3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ στο βορειοανατολικό τμήμα της Βόρειας Κορέας, προσθέτοντας ότι ο σεισμός αυτός ενδέχεται να οφείλεται σε μια «έκρηξη».

Σύμφωνα με ανάρτηση του κινεζικού ινστιτούτου στον ιστότοπό του, ο σεισμός είχε μηδενικό εστιακό του βάθος. Στη συνέχεια το σεισμολογικό ινστιτούτο της Κίνας ανακοίνωσε ότι κατέγραψε δεύτερη σεισμική δόνηση στη Βόρεια Κορέα, μεγέθους 4,6 βαθμών και σχεδόν με τις ίδιες συντεταγμένες του πρώτου σεισμού.

Κατηγορία ΚΟΣΜΟΣ

Η Ελληνική Εφημερίδα στην Ευρώπη-

DIE GRIECHISCHE ZEITUNG IN EUROPA

Am Schomm 40, 41199 Mönchengladbach  
Telefon: +49 2166 64 78 733 
E-Mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε..

Εγγραφή σε Newsletter

Εισάγετε το email σας για να λαμβάνετε τα νέα του Europolitis.eu
captcha 
×

Το Europolitis.eu χρησιμοποιεί cookies για βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοτόπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. OK     Διαβάστε περισσότερα...