Το πόση ώρα χρειάζεται ο κάθε άνθρωπος να κοιμηθεί ώστε να θεωρείται ξεκούραστος είναι κάτι υποκειμενικό. Το βασικό είναι να γνωρίζουμε πόσες ώρες ύπνου έχει πραγματικά...
Υπάρχουν αντικείμενα στο χώρο μας, που πιστεύουμε πως διευκολύνουν την καθημερινότητά μας ή τα θεωρούμε άκρως απαραίτητα, αποτελούν ωστόσο «παγίδες» για την υγεία μας. Το «TIME»...
Σημαντικό ρόλο στην υγεία μας, τη διάθεση και την ευεξία μας παίζει η απόλυτα καθαρή ατμόσφαιρα του σπιτιού μας. Οι περισσότεροι θεωρούμε ότι κλείνοντας την πόρτα...
Ο ξαφνικός πονόδοντος αποτελεί κατά γενική ομολογία έναν από τους πιο οξείς και δυσάρεστους πόνους. Εάν σας πιάσει πονόδοντος, το πρώτο βήμα είναι να επικοινωνήσετε με...
Όσο περισσότερες ώρες μέσα στην ημέρα περνάει κανείς καθισμένος στο σπίτι, στη δουλειά του ή όπου αλλού, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος να αρρωστήσει ή να πεθάνει...
Οι γιατροί στην Αρχαία Ελλάδα ήταν οι εμπνευστές της περίφημης μεσογειακής διατροφής, καθώς αξιοποίησαν την πλούσια γεύση των τροφίμων για τη θεραπεία των ασθενών τους, αποκαλύπτει...
Η αποχή από τη σωματική άσκηση ευθύνεται πιθανώς για διπλάσιο αριθμό θανάτων στην Ευρώπη σε σύγκριση με την παχυσαρκία, σύμφωνα με εκτενή 12ετή μελέτη που δημοσιεύεται...
Οι αλλαγές στα χαρακτηριστικά του προσώπου μας μπορούν να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε γρήγορα κάποιες ασθένειες που απειλούν τον οργανισμό μας. Ακολουθεί ένας οδηγός με τις...
