All posts tagged "Άσκηση κατάθλιψη φύλο ηλικία ψυχική υγεία"

Η τακτική άσκηση προλαβαίνει την κατάθλιψη

Την εκδήλωση κατάθλιψης  μπορεί να προλάβει  η τακτική άσκηση . Ακόμη και μόνο μία ώρα την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-νορβηγική...