Το 2024 φέρνει μια σημαντική καινοτομία στη διεξαγωγή των εκλογικών διαδικασιών στην Ελλάδα: τη θεσμοθέτηση της επιστολικής ψήφου και την παρθενική εφαρμογή της στις ευρωεκλογές του...
«Από τα τρεισήμισι χιλιάδες βήματα και πάνω, για κάθε 1.000 έξτρα βήματα που κάνουμε, μειώνουμε 15% την πιθανότητα να πεθάνουμε από οποιαδήποτε αιτία. Και για κάθε...
Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology». Η ανάλυση...
Τα έξυπνα ρολόγια (smartwatches) και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές που φοριούνται στο σώμα (wearables), γίνονται ολοένα πιο δημοφιλείς. «Μπορεί η συνεργασία τεχνολογίας με τη μόδα να είναι...
Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σε...
Οι άνθρωποι που κάνουν περίπου 9.800 βήματα καθημερινά, ιδίως αν μερικά από αυτά γίνονται δυναμικά και με γρήγορο ρυθμό, μειώνουν σημαντικά κατά περίπου 50%, τον κίνδυνο...
Αφού έχει διασχίσει όλες τις ηπείρους τρέχοντας, αφού έχει κάνει υπερμαραθωνίους μέσα σε ζούγκλες, ο υπερμαραθωνοδρόμος Θέμος Σγούρας πρόκειται να προσθέσει ακόμα έναν στο ενεργητικό του....
Άρση των περιορισμών «σε τέσσερα βήματα και χωρίς φαινόμενο γιο-γιο», είναι το σχέδιο της Καγκελαρίας για την επαναλειτουργία της αγοράς και της κοινωνίας μετά το γενικό...
Καθώς προσπαθούμε να απλοποιήσουμε τη ζωή μας ειδικά αυτήν την εποχή που όλα κινούνται γρήγορα, βασιζόμαστε ολοένα και περισσότερο στις συνδεδεμένες συσκευές μας. Ποιος δεν έχει...
Δεν μπορεί να υπάρξει άμεση άρση του lockdown, εφόσον δεν εκπληρώνονται όλες οι προϋποθέσεις που έχουν τεθεί για να αποφασιστεί κάτι τέτοιο, ωστόσο επιτρέπονται από την...
Η Γερμανία και το Λουξεμβούργο είναι οι πρώτες χώρες οι οποίες κάνουν πράξη όσα συμφωνήθηκαν πριν από μήνες για την υποδοχή ασυνόδευτων ανήλικων προσφύγων από τα...
Ένας άνθρωπος πάνω στον πλανήτη μας κάνει κατά μέσο όρο σχεδόν 5.000 βήματα, για την ακρίβεια 4.961, μέσα στη μέρα, σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική έρευνα....
