Υπαίθρια γυμναστήρια ανοίγει γνωστή αλυσίδα γυμναστηρίων της Γερμανίας στους χώρους στάθμευσης των κτιρίων της, προκειμένου να προσφέρει στα μέλη της μια εναλλακτική κατά την περίοδο του...
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με μία ώρα στο...
Όλοι και περισσότεροι ηλικιωμένοι στη Γερμανία πηγαίνουν τακτικά στο γυμναστήριο. Παρατηρώντας αυτή την τάση, γυμναστήρια και γυμναστές, προσαρμόζουν τα προγράμματα άθλησης στους άνω των 60. Στο...
Όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο, γήπεδο, πισίνα ή άλλη εγκατάσταση για σωματική άσκηση, έχουν μικρότερο πάχος, μικρότερη περιφέρεια μέσης και μικρότερη αναλογία λίπους...
Όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο, γήπεδο, πισίνα ή άλλη εγκατάσταση για σωματική άσκηση, έχουν μικρότερο πάχος, μικρότερη περιφέρεια μέσης και μικρότερη αναλογία λίπους...
Αν έχετε πολύ καιρό να πατήσετε στο γυμναστήριο, δεν χρειάζεται να νιώθετε άσχημα. Κανείς πλέον δεν έχει τον χρόνο (ή το χρήμα), και μπορείτε να χάσετε...
