Το φαγητό που ένας αθλητής τρώει πριν, κατά και μετά την προπόνηση είναι σημαντικό τόσο για την άνεση και την απόδοση κατά τη διάρκεια της άσκησης....
Το φαγητό που ένας αθλητής τρώει πριν, κατά και μετά την προπόνηση είναι σημαντικό τόσο για την άνεση και την απόδοση κατά τη διάρκεια της άσκησης....