Η Ελληνική Κοινότητα Βερολίνου διοργανώνει μία νέα Ομάδα Ενδυνάμωσης Γυναικών με στόχο την συνδιαλλαγή, την άντληση δύναμης και την παροχή στήριξης σε γυναίκες. Ο χαρακτήρας της...
Η 6η Απριλίου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η παγκόσμια ημέρα φυσικής δραστηριότητας, με στόχο την ανάδειξη του ρόλου της, ως απαραίτητου...
Οι γυναίκες αποτελούν το 51% του πληθυσμού στην Ελλάδα. Παρ’ όλα αυτά, εξακολουθούν να έρχονται αντιμέτωπες με ανισότητες και εμπόδια. Αυτές τις διακρίσεις καθώς και το...
Εργαστήρι – workshop για την άνοια και τη νοητική ενδυνάμωση των ηλικιωμένων διοργανώνουν η Ελληνική Κοινότητα Βερολίνου (Hellenische Gemeinde zu Berlin e.V.) σε συνεργασία με την...
Έναν από τους πιο ηλικιωμένους πληθυσμούς στην Ευρώπη έχει η Ελλάδα, όπως προκύπτει από τα στοιχεία της Eurostat, καθώς ο λεγόμενος δείκτης εξάρτησης ηλικιωμένων, που αποτυπώνει...
Αρκούν 30 έως 60 λεπτά άσκησης ενίσχυσης των μυών κάθε εβδομάδα για να μειωθεί κατά 10% έως 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από κάθε αιτία (καρδιαγγειακή...
