Σε όλους αρέσει το φαγητό, αλλά μεγάλο ρόλο στην πρόσληψη βάρους δεν παίζει μόνο το τι τρώμε αλλά και το πότε το τρώμε. Καλό είναι λοιπόν...
Εχοντας μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αποτελεί «κλειδί» για να διατηρήσετε τις σωματικές σας λειτουργίες σε άριστη κατάσταση. Η τροφή σας τροφοδοτεί με ενέργεια, αποκαθιστά τα...
Πολλές φορές από τη βιασύνη για αποτελέσματα στο αδυνάτισμα, οδηγεί σε εφαρμογή λανθασμένων πρακτικών, που όχι μόνο δε διευκολύνουν την προσπάθεια, αλλά αντίθετα μπορεί και να...
Εκεί που νομίζαμε πως τα είχαμε δει όλα σε αυτή τη ζωή, μαθαίνουμε πως υπάρχει εστιατόριο με τρία αστέρια Michelin που σερβίρει φαγητό απευθείας πάνω σε...
Εκεί που νομίζαμε πως τα είχαμε δει όλα σε αυτή τη ζωή, μαθαίνουμε πως υπάρχει εστιατόριο με τρία αστέρια Michelin που σερβίρει φαγητό απευθείας πάνω σε...
Πεινάτε περισσότερο τώρα που οι θερμοκρασίες είναι… πολικές; Είναι απολύτως φυσιολογικό καθώς το χειμώνα το σώμα μας ζητά περισσότερες θερμίδες για να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία...
Η αλυσίδα ιταλικών εστιατορίων Carluccio’s στη Βρετανία ετοιμάζει να φέρει σε πέρας ένα concept που θυμίζει ταινίες επιστημονικής φαντασίας, θέτοντας σε εφαρμογή την τεχνολογία της εικονικής...
Η αλυσίδα ιταλικών εστιατορίων Carluccio’s στη Βρετανία ετοιμάζει να φέρει σε πέρας ένα concept που θυμίζει ταινίες επιστημονικής φαντασίας, θέτοντας σε εφαρμογή την τεχνολογία της εικονικής...
Η αλυσίδα ιταλικών εστιατορίων Carluccio’s στη Βρετανία ετοιμάζει να φέρει σε πέρας ένα concept που θυμίζει ταινίες επιστημονικής φαντασίας, θέτοντας σε εφαρμογή την τεχνολογία της εικονικής...
Ένας Κρητικός με καταγωγή από το Ηράκλειο, ο σεφ του ξενοδοχείου Astir Palace, Στράτος Καλαθάκης, ήταν ο άνθρωπος που φρόντισε το μενού του απερχόμενου Αμερικανού προέδρου...
Ένας Κρητικός με καταγωγή από το Ηράκλειο, ο σεφ του ξενοδοχείου Astir Palace, Στράτος Καλαθάκης, ήταν ο άνθρωπος που φρόντισε το μενού του απερχόμενου Αμερικανού προέδρου...
Ετοιμάσατε από το προηγούμενο βράδυ το μεσημεριανό που θα πάρετε μαζί σας στη δουλειά, όμως φτάνοντας στο γραφείο ξεχάσατε να βάλετε το τάπερ στο ψυγείο, με...
Η απότομη μετάβαση από τη νηστίσιμη διατροφή σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και χοληστερίνη, μπορεί να προκαλέσει σοκ στον οργανισμό με δυσάρεστες συνέπειες. Ειδικά για...
Η ανθρώπινη όρεξη είναι ένας σύνθετος μηχανισμός που άγεται από μηνύματα του εγκεφάλου, των εντέρων, των λιπωδών κυττάρων, των αδένων, των γονιδίων και της ψυχής. Εν...
Ο “κανόνας των 5 δευτερολέπτων”- ο αστικός μύθος για το φαγητό, σχετικά με το αν πρέπει να φάει κανείς κάτι που έπεσε στο πάτωμα ή όχι-...
Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Alabama στο Birmingham ανακάλυψαν πρόσφατα ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ του ελλιπούς ύπνου και της αύξησης βάρους, λόγω της ασυνείδητης κατανάλωσης τροφής. Η...
Αν ετοιμάζεστε να ταξιδέψετε με αεροπλάνο πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή σας, αν θέλετε να αποφύγετε μια δυσάρεστη εμπειρία τόσο κατά τη διάρκεια...
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιο φαγητό ευθύνεται σε μεγαλύτερο ποσοστό για τη μεγαλύτερη ποσοστιαία αύξηση βάρους; Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου...
Αποθηκεύστε το κάθε φαγητό με ειδικό τρόπο για να αντέχει περισσότερο. Δείτε χαρακτηριστικά… Λάδι: Για το λάδι προτιμήστε μικρά μπουκαλάκια, εκτός και αν το χρησιμοποιείτε πολύ....
