Μία ώρα πίσω θα γυρίσουν τα ρολόγια τα ξημερώματα της Κυριακής, 27 Οκτωβρίου, καθώς περνάμε από τη θερινή στη χειμερινή ώρα. Συγκεκριμένα, όταν ο δείκτης δείξει...
Η μελέτη των πανεπιστημίων του Ηνωμένου Βασιλείου και της Αυστραλίας, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep Medicine, διαπιστώνει ότι το να κοιμάστε νωρίς είναι πράγματι καλύτερο για...