Η κατάθλιψη, το άγχος και το χρόνιο στρες αυξάνουν τον κίνδυνο για επιπλοκές στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου, σύμφωνα με δύο μελέτες που θα...
Οι λιγότερες από έξι ώρες ύπνου μπορεί να αυξήσουν την αθηροσκλήρωση και τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, σύμφωνα με ισπανική έρευνα Οι άνθρωποι που κοιμούνται συνήθως λιγότερες από...