Σοβαρή απειλή για τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική υγεία του ατόμου αποτελεί η έλλειψη ποιοτικού και επαρκούς διάρκειας ύπνου, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί από...
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος. Προάγει την υπερβολική πρόσληψη ενέργειας χωρίς να μεταβάλλεται η ενεργειακή δαπάνη και οδηγεί σε κεντρική παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα...
Με πανδημία του κορονοϊού ή χωρίς, η Τζένη δεν αλλάζει συνήθειες: κάθε πρωί, η λευκή φοράδα βγαίνει από τον στάβλο και ξεκινά τη βόλτα της στη...
