Οι μεσήλικες άνθρωποι που κοιμούνται τακτικά λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να διαγνωσθούν με άνοια στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη...
Το νερό είναι απαραίτητο για την επιβίωση. Τα δύο τρίτα του ανθρώπινου σώματος αποτελούνται από νερό. Η επαρκής κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία...
Πόσες και πόσες φορές δεν σκεφτήκατε πόσο καλύτερα θα ήταν εάν μπορούσατε να εργαστείτε από το σπίτι, εφόσον η φύση της δουλειάς σας το επιτρέπει. Λιγότερες...
Όποια και αν είναι τα σχέδια διακοπών, υπάρχουν ορισμένα προληπτικά μέτρα που πρέπει να λάβετε προκειμένου να αποφύγετε τις «παγίδες» και να παραμείνετε ασφαλείς. Παρακάτω ακολουθούν...
